瑪卡

瑪卡是我喝過效果最好的提神食品了。之前朋友給我推薦我還有點懷疑呢，現在看來還是要自己嘗試了才能知道結果呢。我覺得瑪卡最方便的地方就是直接可以服用，也免去了很多不必要的麻煩。在我沒有接觸瑪卡之前，我都是都是喝咖啡來提神的，每次不僅要花時間進行衝泡，喝完了之後還要清晰水杯呢。而且瑪卡在包裝上也是瓶裝的，更加的乾淨。一天一粒，一瓶是可以使用很長的時間的，而且也不會對我們的身體造成傷害，就算是長期喝也沒有一點問題，還會改善我們的身體狀況，調整睡眠。