瑪卡

瑪卡是我喝過效果最好的提神食品了。之前朋友給我推薦我還有點懷疑呢,現在看來還是要自己嘗試了才能知道結果呢。我覺得瑪卡最方便的地方就是直接可以服用,也免去了很多不必要的麻煩。在我沒有接觸瑪卡之前,我都是都是喝咖啡來提神的,每次不僅要花時間進行衝泡,喝完了之後還要清晰水杯呢。而且瑪卡在包裝上也是瓶裝的,更加的乾淨。一天一粒,一瓶是可以使用很長的時間的,而且也不會對我們的身體造成傷害,就算是長期喝也沒有一點問題,還會改善我們的身體狀況,調整睡眠。