膠原蛋白粉 推薦

我運動很長時間了，但是馬甲線一直都沒有練出來呢。問了我做健身的朋友之後，我才之後自己補充的 蛋白質真的太少了呢。所以朋友給我說了膠原蛋白粉 推薦，我也是很快就去購買了呢。因為不補充充足的蛋白質，身體是很難有肌肉形成的，這樣就算是每天都運動效果也會不是很好呢。出了膠原蛋白粉 推薦，我還買了一直雞胸肉呢，朋友說這樣過一點時間就可以看都有很大的效果了。我最近的食譜也是一直都是這樣呢，所以也是發現了肚子上的肉要比以前硬一些呢。