減肥

夏天終於到了，在夏天到來之前我周圍的很多女生都說要減肥，不過好像效果都不是很明顯。也沒辦法，畢竟減肥不是一件簡單的事情，一定要有很大的毅力才行。其實夏天才是最適合減肥的季節，會比平常更有效果，不過夏天運動的話也確實是很辛苦，而且一定不能缺水。減肥也是要以健康為主的，不能為了美什麼都去嘗試，要選擇正確的減肥方法。我覺得只要身體健康，稍微胖一點也沒有什麼，不要太在意別人的眼光，保持好的心態是最重要的。