按摩

原來我沒有怎么注意在工作的時候要適當放松和休息的問題，這樣長期下來感覺自己都有點肩周炎的傾向了，所以現在我工作的時候一定會適當的放松一下，比如說從座位上起來按摩按摩一下自己的胳膊搖搖自己的手臂，這樣活動了一會之后再繼續工作，一天就這樣中間活動上幾次的話，下班的時候也感覺不是很累。看來同樣的工作就看你怎么去做了，如果你在工作的時候知道勞逸結合并且懂得珍惜自己的話，我想工作起來也是非常愉快的心情吧。