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反复跑
释义
反复跑
体育卷
反复跑
亦称“重复跑”。跑的训练方法之一。跑时用基本相同的强度多次重复跑某一固定的距离,以改善跑的技术,发展速度或速度耐力。其距离多短于或稍长于主项距离。练习的强度和间歇的时间取决于训练水平。
出处:体育卷 • 体育运动项目 • 田径运动
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更新时间:2026/10/10 5:36:49