颈 后 推出处：体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
颈后推
颈后推 举重运动辅助动作之一。颈后持铃直立,握距约同肩宽或稍宽,两臂用力将杠铃从颈后推至头顶伸直。亦可坐在凳上练习。主要作用是发展三角肌、肱三头肌和斜方肌的力量。颈 后 推
颈 后 推- 翘首是什么意思
- 翙是什么意思
- 翙翙是什么意思
- 翚是什么意思
- 翛是什么意思
- 翛翛是什么意思
- 翟是什么意思
- 翟是什么意思
- 翠是什么意思
- 翠微是什么意思
- 翠鸟是什么意思
- 翡是什么意思
- 翡翠是什么意思
- 翣是什么意思
- 翥是什么意思
- 翦是什么意思
- 翩是什么意思
- 翩翩是什么意思
- 翩跹是什么意思
- 翮是什么意思
- 翯是什么意思
- 翯翯是什么意思
- 翰是什么意思
- 翰墨是什么意思
- 翰林是什么意思
- декоратор的意思
- декоратор 的意思
- декорационный的意思
- декорационный 的意思
- декорация的意思
- декорация 的意思
- декорирование 的意思
- декорирование的意思
- декорировать 的意思
- декорировать的意思
- take one's leave
- take one's leave of sb.
- take one's life in one's hands
- take one's lodgings
- take one's mark amiss
- take one's medicine
- take one's mind off ...
- take one's own line
- take one's pick
- take one's place