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蛙跳
释义
蛙跳
体育卷
蛙跳
举重运动辅助动作之一。徒手,或穿沙背心,或缚沙护腿,保持屈膝半蹲姿势作双脚连续前跳动作。因动作似青蛙跳跃,故名。作用是发展下肢弹跳力。
出处:体育卷 • 体育运动项目 • 举重运动
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更新时间:2026/10/31 2:03:27