按摩

幾乎沒有一個人喜歡自己很胖的樣子吧，我自己就是這樣的例子。尤其本來我的大腿就比較粗，所以我一般都不會去穿很多的衣服，因為我要遮蓋一下我的大腿。有人說如果你堅持按摩你的大腿的話，就會瘦下去，當時我只是覺得這樣的方法很好笑，但是我每天在睡覺的時候都會去按摩自己的大腿，況且很使勁的那種，沒想到時間長了還是有效果的，我覺得自己的大腿好像瘦了一些，最明顯的是我穿以前的褲子都感覺大了很多，看來那個方法還是比較管用的。